ストレスを解消する

とにもかくにもストレスフルな現代社会。仕事や家事、育児など…時間に追われるだけでなく、人間関係の悩みから体調を崩してしまう人も少なくありません。コロナで思う存分ストレス発散できない日々が続くなか、爆発寸前の人もいるでしょう。カンビナノイドと呼ばれる成分には、感情や心のストレスを軽減して、リラックス効果をもたらす働きがあると言われています。そのため、日々のストレスケアには、気分を穏やかにしてくれるCBDが役立ちます。

睡眠の質向上

ストレスが解消できない要因の一つとして、睡眠不足が挙げられます。厚生労働上の健康情報サイト「e-ヘルスネット」によると、日本人の5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と回答しています。CBDの成分がカンビナノイド受容体に届くと、筋肉がゆるみ、体がゆったりと落ち着いた状態になることで、睡眠の質が改善されます。不安やイライラなどで眠れない夜が続くときは、CBDを摂取して朝までぐっすりと休息しましょう。

気持ちが前向きになる

暗いニュースが続く日々で、気持ちが落ち込むこともあるでしょう。また、後ろ向きな考えがストレスの原因になることも。CBDは不安な気持ちを和らげて、気持ちを明るく前向きにさせてくれる効果が期待できます。CBDを摂取すると、幸福のホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、やる気に関係する「ドーパミン」などの神経伝達物質を刺激するためです。また、植物本来の成分であるカンビジオール成分は、人間が本来持っている機能を正常に戻す機能があります。