飲用

CBDは疲労を回復したいときや緊張をほぐしたいときなどのリラックスアイテムとして使われます。CBDと言えば、電子タバコなどのように吸うタイプを想像している人もいるでしょう。しかし、近年の健康志向ブームから健康食品やサプリメントなど、直接口から摂取する方法があります。オイルのほかに、カプセルタイプやドリンクタイプなど、摂取しやすいように工夫された商品も販売されています。毎日同じ量を摂取したい人におすすめです。

電子タバコ

リラックスする方法として喫煙を選択する人も少なくありません。しかし、ニコチンなど健康に害悪な成分が含まれているため、あまり良くないとされてきました。CBDの吸引方法は、電子タバコとCBDリキッドを使用して、CBDを気化させ肺に直接取り込むという方法です。肺に取り込むと聞くと、あまり良くないような感じがするかもしれません。しかし、CBDにはニコチンを含まないため、禁煙をしたいと思っている人におすすめの摂取方法です。

肌に塗る

CBDオイルは直接肌に塗るという方法もあります。CDDを配合したクリームやパックなど、多様なCBDコスメが販売されています。肌に直接塗るものとしては、マッサージしながらのリラックスタイムにピッタリです。また、塗りやすいロールオンタイプもあるため、自身の好みやライフスタイルに合わせて選ぶことができます。皮膚に浸透したり血液内を移動したりするといった効果はないものの、塗ってから実感するまでの時間も短く手軽に使えるのがメリットです。