CBDとは一体どんな成分？

CBDとは、カンナビジオールの略称です。産業用の麻から抽出されるカンナビノイドの一種で、少なくとも113種類あります。その中の一つがCBDです。違法薬物であるマリファナに含まれる主成分「THC」のような精神活性作用はないため、幅広い分野において研究が進んでいます。産業用の麻（ヘンプ）は食用や麻織物などの繊維、コスメにも使われています。必須脂肪酸が多く含まれるヘンプオイルは、アメリカなどの先進国においてスーパーフードとして愛用されています。

CBDは違法ではない？

CBDの安全性について、日本では大麻取締法により成熟した麻の茎や種子由来のCBDであれば合法とされています。麻の花穂や葉の利用は一切禁止されており、日本における大麻草の栽培は法律上制限されているので、CBD原料の多くは海外から輸入されています。一般的に百貨店やWEBサイトで販売されているCBD製品は、厚生労働省麻薬取締部や税関などから正式に許可を得たものだけを販売しているので、安心して購入できます。

効果や効能は？

CBDに期待される効果は、ストレス解消・睡眠の質改善・腸の働きをサポート・疲労回復などさまざまありますが、個人で使用する際に最もよく求められているのがリラックス効果です。日常の不調に対して天然成分であるCBDで改善できれば、処方薬などに頼る回数を減らせるため、負担軽減につながります。ただ、効果を実感するためには継続して摂取することが重要です。そのため、自身の生活スタイルや趣味趣向にあったCBD製品を見つけることが大切です。